Jordnøddesmør og bananis
Frossen banan og jordnøddesmør blendet til tyk is. Ingen mejeriprodukter og ingen tilsat sukker.
Ingredienser
- 3 modne bananer (skåret i skiver og frosset)
- 2 spsk jordnøddesmør
Fremgangsmåde
- Skræl, skær i skiver og frys bananerne i mindst 4 timer.
- Lad de frosne bananskiver stå ved stuetemperatur i 5 minutter inden blending.
- Kom frosne bananer og jordnøddesmør i din MyBlend Compact.
- Blend til det er glat og cremet, pauser for at skrabe siderne ned efter behov.
- Server med det samme eller frys i 30 minutter for en fastere konsistens.
Tip: En knivspids salt inden blending fremhæver smagen af jordnøddesmørret.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
254 kcal
Kulhydrater
44 g
Protein
6 g
Fedt
9 g
