Very Berry Protein -smoothie
Pakastetut vadelmat ja mustikat raejuuston ja pähkinävoin kanssa. Se näyttää tavalliselta marjasmoothielta mutta proteiinimäärä kertoo eri tarinan. MyBlend 3 sekoittaa sen sileäksi 30 sekunnissa.
Ainesosat
- 50g pakastettuja vadelmia
- 50g pakastettuja mustikoita
- 250ml maitoa valintasi mukaan
- 100g raejuustoa tai luonnonjogurttia
- 1 rkl pähkinävoita
- 1 rkl hunajaa
Ohjeet
- Lisää kaikki ainekset MyBlend 3:een.
- Sulje kansi ja sekoita 30 sekuntia kunnes seos on täysin tasainen.
- Kaada ja nauti heti.
Vinkki: Luonnonjogurtti tai rahka toimii yhtä hyvin kuin raejuusto tässä. Molemmat antavat sinulle proteiinin muuttamatta makua juuri ollenkaan.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
290 kcal
Hiilihydraatit
26 g
Proteiini
17 g
Rasva
13 g
Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3
