Pohjoismainen marjasmoothie
Mustikoita, vadelmia, jogurttia ja kaurahiutaleita MyBlend 3:ssa. Syvävioletti smoothie klassisista pohjoismaisista marjoista. Helppo tehdä ja helppo toistaa joka aamu.
Ainesosat
- 100 ml pakastettuja mustikoita
- 75 ml pakastettuja vadelmia
- 100 ml maustamatonta jogurttia
- 100 ml kauramaitoa
- 1 tl hunajaa
- 1 rkl kaurahiutaleita
Ohjeet
- Lisää kaikki ainekset MyBlend-tehosekoittimeen.
- Sekoita tasaiseksi ja kermaisen pehmeäksi.
- Kaada lasiin ja juo heti.
Vinkki: Lisää kaurahiutaleet viimeisenä juuri ennen tehosekoitusta kumimaisen koostumuksen välttämiseksi.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
253 kcal
Hiilihydraatit
42 g
Proteiini
9 g
Rasva
6 g
Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3
