Æble og kanelsmoothie med havre
Æble, kanel og havregryn i MyBlend 3. Smager mere æbletærte end smoothie. Havregrynene gør den mættende nok til at kalde det morgenmad. Klar på fem minutter.
Ingredienser
- ½ æble, skåret i stykker
- 100 ml havremælk
- 125 ml naturlig yoghurt
- 1 spsk havregryn
- ½ tsk kanel
- 1 tsk honning
- lidt isterninger
Fremgangsmåde
- Tilsæt alle ingredienser i din MyBlend.
- Blend til æblet og havregrynene er helt glatte.
- Smag til og juster sødmen efter behov.
Tip: Brug et meget modent æble for naturlig sødme. Alt efter æblet behøver du måske slet ikke honningen.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
225 kcal
Kulhydrater
35 g
Protein
9 g
Fedt
7 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1947)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
