Banana Split-smoothie
Banan, avokado, kakao och nötsmör. Närmre dessert än hälsodryck, och det är hela poängen. Din MyBlend 3 mixar det tjockt och slätt på 30 sekunder. Mäktigt nog att ersätta frukost, enkelt nog att göra innan du bestämt dig för vad för slags morgon det är.
Ingredienser
- 1 mogen banan (ca 120g)
- ½ avokado (ca 75g)
- 2 tsk kakao
- 1 msk nötsmör
- 300ml mjölk efter eget val
- 1 tsk honung
Instruktioner
- Lägg banan, avokado, kakao, nötsmör och mjölk i din MyBlend 3.
- Tillsätt honung om du vill ha det sötare.
- Sätt på locket och mixa i 30 sekunder tills det är helt slätt.
Tips: Frys bananen i förväg om du vill ha tjockare konsistens. En banan i rumstemperatur ger något lösare, mer åt milkshake-hållet.
Näringsvärde
per 100 ml
Energi
320 kcal
Kolhydrater
36 g
Protein
7 g
Fett
17 g
Det här receptet är gjort med
MyBlend 3 Trådlös Mixer
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 är en helt trådlös och laddningsbar mixer, fylld med tillräckligt med kraft för att krossa genom frysta fru...
Upptäck MyBlend 3
