Pære, spinat og hylleblomst-smoothie
Pære og spinat med en skvett hylleblomstsaft. Hylleblomstsaften gjør hele forskjellen. Lysegrønn og frisk og smaker slett ikke som en grønnsakssmoothie. Klar på fem minutter.
Ingredienser
- ½ pære, i biter
- 1 liten håndfull babyspinat
- 125 ml naturell yoghurt
- 100 ml havremelk
- 1 til 2 ts hylleblomstsaft (konsentrat)
- noen isbiter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i MyBlend.
- Bland til smoothien er helt jevn.
- Smak til og juster mengden hylleblomstsaft etter smak.
Tips: Start med en teskje hylleblomstsaft og smak til før du tilsetter mer. Smaken er sterkere enn den ser ut.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
195 kcal
Karbohydrater
29 g
Protein
8 g
Fett
6 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
