Multe og skyrsmoothie
Multe og skyr med banan og honning. Tykk og syrlig. Skyr gjør den proteinrik nok til å holde til lunsj. Klar på fire minutter.
Ingredienser
- 80 ml multer
- 125 ml skyr eller gresk yoghurt
- 100 ml havremelk
- ½ banan
- 1 ts honning
- noen isbiter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i MyBlend.
- Bland til smoothien er tykk og kremet.
- Server umiddelbart.
Tips: Frosne multer fungerer like godt som ferske og holder smoothien tykk og kald uten ekstra is.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
247 kcal
Karbohydrater
41 g
Protein
16 g
Fett
3 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
