Eple og kanelsmoothie med havre
Eple, kanel og havregryn i MyBlend 3. Smaker mer eplekake enn smoothie. Havregryn gjør den mettende nok til å kalle det frokost. Klar på fem minutter.
Ingredienser
- ½ eple, i biter
- 100 ml havremelk
- 125 ml naturell yoghurt
- 1 ss havregryn
- ½ ts kanel
- 1 ts honning
- noen isbiter
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i MyBlend.
- Bland til eplet og havregrynene er helt jevne.
- Smak til og juster sødmen etter behov.
Tips: Bruk et veldig modent eple for naturlig sødme. Avhengig av eplet trenger du kanskje ikke honningen i det hele tatt.
Næringsinnhold
per 100 ml
Energi
225 kcal
Karbohydrater
35 g
Protein
9 g
Fett
7 g
Denne oppskriften er laget med
MyBlend 3 Trådløs Blender
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 er en helt trådløs og oppladbar blender, med nok kraft til å knuse frossen frukt og is – når som helst, hv...
Oppdag MyBlend 3
