Avokadokastike
Avokado ja jogurtti sekoitetaan juoksevaksi vihreäksi kastikkeeksi MyBlend 3:ssa. Kaada suoraan salaattien, bowlien tai paistettujen vihannesten päälle.
Ainesosat
- ½ kypsää avokadoa
- 100ml kreikkalaista jogurttia
- 60ml vettä
- 1 rkl limetin mehua
- 1 rkl oliiviöljyä
- ½ valkosipulinkynsi
- Suolaa ja mustapippuria
Ohjeet
- Lisää vesi, jogurtti, limetin mehu ja oliiviöljy MyBlend 3:een.
- Lisää avokado, valkosipuli, suola ja pippuri.
- Sekoita kunnes tasaista ja juoksevaa.
- Kaada salaattien, wrappien, bowlien tai paistettujen vihannesten päälle.
Vinkki: Lisää vettä vähän kerrallaan jos haluat ohuempaa kastiketta.
Ravintosisältö
per 100 ml
Energia
87 kcal
Hiilihydraatit
3 g
Proteiini
3 g
Rasva
8 g
Tämä resepti on tehty
MyBlend 3 -johdoton tehosekoitin
★★★★★
★★★★★
(1948)
MyBlend 3 on täysin johdoton ja ladattava tehosekoitin, jossa on tarpeeksi voimaa murskaamaan pakastetut hedelmät ja...
Tutustu MyBlend 3
